プロの料理人の方向け、
料理業界を代表する一流シェフが講師
有名シェフのレシピ集
ホテルの総料理長や、有名店のオーナーシェフが、「BO!料理セミナー」で披露したとっておきのレシピをお教えします。
(協力:フランス料理文化センター)
第55回 御料理 与志福
高橋憲治氏
(学校給食向けメニュー)夏から秋への歩み料理
[主菜] 秋なすと木の子と豚肉の含め煮
- 材料 1人分(40人分)
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- 秋なす 25g(1.11kg)
- 揚げ油 3g(0.12kg)
- えのき 16.5g(0.78kg)
- 舞茸 22.5g(1kg)
- 豚こま肉 15g(0.6kg)
- ピーマン 7.5g(0.35kg)
- 出汁 25g(1kg)
- めんつゆ(三倍濃厚) 5g(0.2kg)
- サラダ油 0.5g(0.02kg)
- 作り方
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- なすは、縦半分に切り、皮目に切り込みを入れ4つに切る。ピーマンも種をとり、同じく4つに切る。
- 舞茸は石づきをとり、割く。えのきも同じようにして、半分に切る。豚肉は適当な大きさに切る。
- なす、ピーマンを油で揚げ、えのき、舞茸、豚肉はフライパンに油を入れて炒める。
- 出汁とめんつゆを合わせ、火にかける。
- 4に、揚げた野菜をつけこむ。
[副菜] 長芋サクサクステーキ
- 材料 1人分(40人分)
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- 長芋 30g(1.33kg)
- 片栗粉 3g(0.12kg)
- 鰹節 1.5g(0.06kg)
- サラダ油 0.5g(0.02kg)
- 《タレ》
- 濃口醤油 3g(0.12kg)
- みりん 2g(0.08kg)
- 酒 1g(0.04kg)
- 作り方
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- 長芋を1.5cm幅に切り、洗ったら片栗粉を両面につける。
- フライパンにサラダ油をひき、2分30秒ずつ焼く。
- ぬれタオルでフライパンのあら熱をとり、タレを入れてからめる。
- 鰹節をのせる。
[副菜] 切り干大根・もやし・人参の胡麻ドレッシング和え
- 材料 1人分(40人分)
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- 切り干大根(もどし) 10g(0.4kg)
- もやし 20g(0.81kg)
- 人参 5g(0.21kg)
- 《胡麻ドレッシング》
- 濃口醤油 5g(0.2kg)
- 煮切り酒(アルコールをとばした酒) 5g(0.2kg)
- 砂糖 2g(0.08kg)
- 酢 4g(0.16kg)
- 胡麻ペースト 2g(0.08kg)
- 煎り胡麻 1.2g(0.05kg)
- オリーブ油 1.2g(0.05kg)
- 作り方
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- 切り干大根を水でもどして切る。人参は千六本切りにする。
- もやし、人参をさっと湯がき、冷やす。水気をしっかり切る。
- 胡麻を煎り、すり鉢でする。
- 調味料、胡麻ペースト、3、オリーブオイルを入れて混ぜる。
- すべてをボールに入れて和える。
[汁物] 玉ねぎ・豆腐・なめこの赤出汁
- 材料 1人分(40人分)
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- 玉ねぎ 10g(0.43kg)
- 豆腐 20g(0.8kg)
- なめこ 20g(0.8kg)
- 水 130g(5.2kg)
- 鰹節 0.5g(0.02kg)
- 赤みそ 6g(0.24kg)
- 豆みそ 3g(0.12kg)
- 作り方
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- 玉ねぎは縦半分に切り、5cm幅に切る。
- 豆腐は1cm角に切り、なめこはさっと洗う。
- 出汁をひき、具材を入れ、赤みそと豆みそを入れる。
[ご飯]
- 材料 1人分(40人分)
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- 米 72g(2.88kg)
- 水 90g(3.6kg)