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スチコンレシピ集

蒸し寿司

蒸し寿司

材料

8人分 60mm 1/2ホテルパン 20mm 2/3ホテルパン 1/1穴あきホテルパン

米
450g
水
550ml
《A》
米酢
90ml
砂糖
30g
塩
6g
人参
100g
干ししいたけ(戻す)
4枚
《B》
だし汁
200ml
砂糖
15g
醤油
18ml
エビ
16尾
焼きあなご
100g
絹さや
60g
卵
4個
塩(絹さや、卵用)
少々

作り方

  1. 米は洗って分量の水に30分以上浸漬する。ホテルパンに入れ、よく混ぜたAの1/2量を加えて蓋をする。人参、干ししいたけはせん切りにし、Bとホテルパンに入れて蓋をし、米と共に同時加熱する。コンビモード・100%・180℃・20分・風量4。
    炊きあがりに、Aの1/2量を混ぜてすし飯を仕上げ、汁気をきったニンジン、干しシイタケを混ぜ合わせる。
  2. エビは背ワタを取り、酒洗いする。塩をふり、皿にのせて加熱する。スチームモード・100%・80℃・12分・風量4。粗熱がとれたら殻をむく。
  3. 焼きあなごは1cm幅に切り、皿にのせてラップをかける。絹さやは筋をとり、軽く塩をして穴あきホテルパンに並べて、同時加熱する。絹さやは2分で出し、氷水にさっとつけてせん切りにする。スチームモード・100%・100℃・2分~5分・風量4。
  4. 卵は塩を加えてよく溶き、濾す。オーブンシートをひいたホテルパンに流し入れて加熱する。コンビモード・50%・200℃・5分・風量1。冷めたら錦糸卵にする。
  5. 器に1のすし飯を盛り、上に錦糸卵、アナゴ、エビ、絹さやを飾る。蓋をして
    仕上げの加熱をする。スチームモード・100%・100℃・8分・風量4。

レシピ制作チームからひとこと

すし飯をホテルパンで作ると意外と混ぜやすく、きれいに仕上がります。混ぜる具を同時調理できるので、時短につながります。スチコンにお任せで薄焼き卵も作れます。ポイントは風量を抑えて焼くこと。1/1ホテルパンで大きく焼く時は、卵を倍量にするだけで、同じ温度と時間で焼くことができます。

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